Индейка под шубой — вкусное, очень простое в приготовлении блюдо, к тому же диетическое. Подходит и тем кто любит вкусно и сытно поесть, и тем, кто придерживается здорового питания. Индейка — вообще тот продукт, который не вызывает аллергии, и поэтому идеально подходит детям.

Ингредиенты для приготовления индейки под шубой

Ингредиенты: Количество:
Индейка (филе) 500г
Лук 1 шт
Морковь 2 шт
Стручковая зеленая фасоль (замороженная); 400г
Перец сладкий  3 шт
Томатный сок ½ ст
Соль, перец по вкусу

Готовим индейку под шубой пошагово

Индейка под шубой в мультиварке

Подготовка и готовка ингредиентов

Мясо индейки подготавливаем к приготовлению: тщательно убираем хрящики, пленочки и жилы, тогда блюдо получится очень нежное. Очищенное мясо промываем и подсушиваем кухонным полотенцем. Режим крупно, кусочки примерно 3-4 см. Выбираем режим «Жарка» , вливаем немного растительного масла, прогреваем. В чашу кладем наши кусочки индейки, и жарим до появления корки. добавляем немного соли, специй.

Индейка под шубой в мультиварке

Репчатый лук берем крупный. Очищаем и промываем его.  Нарезаем полукольцами, если лук мелковат, колечками. Добавляем к индейке в мультиварке. Слои с ингридиентами не перемешиваем.

Индейка под шубой в мультиварке

Морковь очищаем и моем. Трем на крупной или «корейской» терке. Снова добавляем в мультиварку, кладем сверху лука.

Индейка под шубой в мультиварке

Далее используем свежую или замороженную зеленую стручковую фасоль, спаржу. режим брусками. Кладем следующим слоем. Не забываем, что слои мы не смешиваем.

Индейка под шубой в мультиварке

Сладкий перец будет ложится последним слоем. Режим его тонкими слайсами.

Индейка под шубой в мультиварке

В чашу мультиварки, на наши ингредиенты осторожно вливаем пол-стакана томатного сока. Закрываем мультиварку, выбираем режим «Тушение». Время приготовления 30 минут.

Индейка под шубой в мультиварке

Наша индейка по шубой готова! Блюдо получается очень ярким и красивым, а главным его достоинством является богатое содержание витаминов.

Приятного Вам аппетита!

Совет: использовать можно любое мясное филе; а болгарский перец, по возможности, брать разных цветов, так блюдо будет выглядеть еще более эффектно.