Свежий летний рецепт приготовления свежих овощей в мультиварке. Благодаря приготовлению их именно в мультиварке, в них сохраняются все полезные вещества, а так же витамины. Отличный способ пополнить витаминный запас из свежих овощей летом. Приступим к приготовлению.
Ингредиенты: | Количество: |
Картофель | 150 г |
Перец болгарский | 120 г |
Стручковая фасоль | 100 г |
Брокколи | 100 г |
Вода | 1 л |
Соль и специи | по вкусу |
Порядок приготовления
- Сперва промываем все овощи и чистим их.
- Картошку нарезать кубиками примерно по 2 см.
- Из перца вынимаем мякоть с семенами, нарезаем кубиками по 3 см.
- В мультиварку поместить подставку для приготовления на пару, поместить в нее все ингредиенты блюда.
- Закрываем крышку мультиварки, устанавливаем программу «На пару» и время приготовления 15 минут.
Совет: полейте приготовленные овощи оливковым маслом, а так же лимонным соком, так же можно использовать свежую зелень.
Нет комментариев!
Еще нет комментариев, но Вы можете стать первым пользователем, кто прокомментирует данный рецепт.